Những nghiên cứu cụ thể của các nhà khoa học đối với việc tập luyện thể dục thể thao càng chứng tỏ tác dụng của thể thao là rất lớn. Với những ý nghĩa hết sức quan trọng như vậy. Sinh viên trong các nhà trường cần phải thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để đem lại sức khỏe cho bản thân, giúp các em có thêm tự tin để lao động và học tập. Trong hệ thống giáo dục, thì môn GDTC đưa vào giảng dạy là môn học chính khóa, sinh viên còn phải hoàn thành chứng chỉ về GDTC. Chính vì vậy, GDTC là yếu tố cần và đủ để một sinh viên tốt nghiệp đại học.
